佐賀駅の近くにある多布施クリニックは、心療内科・精神科を専門とするクリニックです。

　梅雨も明けて、連日うだるような暑さの日々ですが、皆さま体調はいかがでしょうか。

7月27日にヨガ教室を開催しました。今月は通常の第3土曜⇒第4土曜での開催でした。

今回は4名の方が参加され、『足のむくみをとる』をテーマに行われました。

夏は身体のだるさを感じやすい季節で、足のふくらはぎを伸ばしマッサージすることは、全身のだるさを軽減するのに役立つとのことです。横になりふくらはぎに圧をかけたりと色々なマッサージ、ポーズにチャレンジしました。

これから本格的な暑さとなります。ヨガでリフレッシュしませんか？

ヨガ教室　令和1年8月　開催の案内

8月の開催日⇒8月17日(土)10:00～

多くの参加者をお待ちいたしますヽ(^o^)丿